AUTOMIGLIORAMENTO

Semplici esercizi per ottenere ciò che vuoi e liberarti di ciò che non desideri

ESERCIZIO NUMERO 1 – PROTEZIONE

  • immagina una luce bianca lucente

  • che ti avvolge completamente

  • come una spirale avvolge tutto il tuo corpo

  • ed elimina qualsiasi problema di salute all’istante

  • ti protegge da ogni attacco sia alla tua salute che alla tua persona

  • sia fisico che psicologico

  • nulla può colpirti adesso né farti del male.

Ripeti l’esercizio ogni sera prima di dormire, rileggi queste parole e immagina tutto questo ad occhi chiusi per 21 giorni.

ESERCIZIO NUMERO 2 – LIBERATI DAGLI ALTRI

  • Immagina la tua vita come una grane strada

  • piena di cose belle, di persone che ti voglio bene e di tutto ciò che desideri

  • incontra la persona di cui vuoi liberarti

  • ringraziala per ciò che ti ha insegnato anche se ti ha fatto del male o è stata una persona negativa

  • e poi immagina che svanisca dalla tua strada.

Ripeti l’esercizio ogni sera prima di dormire, rileggi queste parole e immagina tutto questo ad occhi chiusi per 21 giorni.

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